Abdômen Definido naturalmente: 6 Exercícios rápidos e práticos em casa!
O abdômen é uma região anatômica localizada entre o tórax e a pelve. Ele é composto por um conjunto de músculos que, juntos, têm funções essenciais como a proteção dos órgãos internos, o suporte da postura corporal e a participação em movimentos de flexão, rotação e estabilização do tronco.
Continue Lendo